FELIZ 2012

Desejamos um 2012, vitorioso, com muita paz, saúde, prosperidade e muito PILATES.

Confraternização 2011

Obrigada pela presença de vocês!!

Feliz dia do Fisioterapeuta!!

Hoje é o dia do profissional que mais acredita na capacidade e superação do homem.

13 de outubro.

Dia do Fisioterapeuta.

Novidades!!

Olá... depois de meses sem postagens e muita correria, estamos de volta e com novidades.

1ª novidade...

Nesse período, inauguramos mais um Studio de Pilates, um espaço moderno, aconchegante, climatizado e com fácil localização.

Com a necessidade de expansão e acessibilidade, estratégicamente, preferimos localizar nosso novo studio no térreo do shopping pendotiba na sala 109, garantindo fácil acesso para nossos pacientes e alunos.

2ª novidade...

Também inauguramos o espaço Shen Fisioterapia onde oferecemos tratamentos de:

• Reeducação Postural Global (RPG);

• Drenagem Linfática;

• Shiatsu;

• Massagem Relaxante;

• Fisioterapia Convencional.

• Aurículo
 

3ª novidade...

O nosso já conhecido studio de pilates da sala 217, foi totalmente reestruturado e equipado, para manter nosso padrão. Assim, tivemos a necessidade de ampliar nossa equipe. Composta por profissionais qualificados e especializados, com o compromisso de manter o bem estar, a qualidade de vida para nossos pacientes e alunos.

Esperamos por você! Agora você pode nos visitar...

O criador do Método Pilates

    

Joseph Hubertus Pilates nasceu em 1880 na Alemanha, perto de Dusseldorf, em uma pequena vila denominada Mönchengladbach. 

Na infância, sua saúde foi frágil, sofreu de asma, bronquite, raquitismo e febre reumática. Na adolescência prevendo seu futuro numa cadeira-de-rodas começou a estudar como autodidata em anatomia,  fisiologia humana e fundamentos de medicina oriental. Encontrou nos esportes o caminho para uma vida saudável.Chegou a ser lutador profissional de boxe, em 1912.
Mudou-se para a Inglaterra em 1914, o mesmo ano em que a 1ª Guerra Mundial foi deflagrada , foi exilado por ser considerado inimigo estrangeiro e mandado para uma ilha inglesa onde trabalhou num hospital com exilados e mutilados.



Nesse período atuou como enfermeiro e desenvolveu exercícios para manter a si e aos companheiros saudáveis. Usou as camas hospitalares e outros artefatos (cintos, lastros e molas) para fortalecer enfermos que ainda permaneciam deitados nas camas, onde iniciou o desenvolvimento dos primeiros protótipos dos aparelhos hoje conhecidos .  E assim, tornou-se  evidente que aqueles pacientes  que praticavam os exercícios do Joseph melhoraram mais rápido que os demais.

 

Em 1918 houve uma epidemia do vírus Influenza (gripe espanhola) dizimando milhares de ingleses e nenhum dos internos (enfermos) sob seu treinamento foram infectados. Anos depois, Pilates atribuiu a sobrevivência dos prisioneiros à epidemia a execução dos exercícios, beneficiando sua saúde, embora não existissem comprovações científicas na época.

Em 1923, Pilates mudou-se para Nova Iorque e abriu seu primeiro estúdio. Seu trabalho, porém, só teve repercursão a partir do anos 40, principalmente entre os dançarinos, tais como Ruth St. Denis, Ted Shawn, Martha Graham, George Balanchine e Jerome Robbins.

 

Morreu no ano de 1967, aos 87 anos, sem deixar herdeiros. Clara Pilates, sua esposa, assumiu então a direção do estúdio, dando continuidade ao trabalho do marido, até 1977 quando veio a falecer. Em homenagem a Joseph, o método que que se chamava "Contrologia" foi rebatizado como Método Pilates.

Joseph durante toda a sua vida desenvolveu e experimentou todos os exercícios que criou. Usufruindo-se  de seu método, mantendo–se a sua saúde e vitalidade   até a sua morte. Todos os exercícios e aparelhos que ele criou veio dos seus estudos e de suas intuições. Na sua época não contava com a tecnologia e pesquisa dos dias de hoje, mas mesmo assim ele acertou em quase tudo que ele pregava e realizou.

            "Você é tão jovem como a flexibilidade da sua coluna". - Joseph Pilates

PILATES EM SUSPENSÃO É A MAIS NOVA NOVIDADE DA SHEN !



Mas o que é Pilates em Suspensão?

É um sistema de treinamento que faz uso do peso corporal, permitindo centenas de exercícios funcionais, para pessoas de todos os níveis de habilidade e condicionamento físico. Tem alta eficiência na melhoria da estabilidade do ‘Core’, fortalecimento funcional, flexibilidade e equilíbrio. Usuários de todos os níveis de condicionamento físico podem realizar exercícios funcionais para todo o corpo, empregando a resistência oferecida pelo peso corporal, ajustando e graduando de 0 a 100% a intensidade de trabalho.

Com um único aparelho você fará diversos trabalhos funcionais, de treinamento de força e de fisioterapia. Com mais este acessório ,as aulas da SHEN Studio Pilates ganharam muito mais desafio e multiplicou as possibilidades de exercícios.

Sejam bem vindos !!

A Shen Studio Pilates completou 6 anos de qualidade e seriedade, com sucesso absoluto. Foi criado para atender pessoas que estejam interessadas em praticar a técnica de pilates com segurança e eficiência sob a supervisão das fisioterapeutas qualificadas e especializadas Aline Duarte e Erika Peixe.

Criamos este espaço para que tenham a oportunidade de conhecer um pouquinho mais da Shen e que possamos compartilhar informações e novidades sobre pilates!


Participem!